Ti si Navika

TI SI NAVIKA

Navike nisu ono što radiš. One su ono što postaješ.

Ti nisi lenj. Samo si treniran da odlažeš.
Nisi slab – samo nikad nisi naučio kako da pobediš sebe.

Ova knjiga je brutalno iskreno ogledalo. Pokazuje ti zašto ustaješ s umorom, zašto prokrastiniraš, zašto si stalno u krugu početaka – i kako da to presečeš.

Nema motivacije. Nema čekanja volje.
Postoji samo sistem.

Kroz jednostavne principe i primenjive metode, naučićeš kako da oblikuješ svoje identitet kroz navike, da postaneš čovek koji ne traži snagu – već je gradi svakim danom.

Šta ćeš naučiti:

• Kako da pokreneš sebe bez volje i motivacije

• Formula za navike: okidač → ponašanje → nagrada

• Psihologija discipline: kako da ućutkaš lenjost zauvek

• Jutarnje i večernje rutine koje menjaju život

• Kako da navika postane tvoj identitet, ne obaveza

• Tehnike resetovanja fokusa, kontrole dopamina i doslednosti

Ti ne moraš da menjaš ceo život.
Samo moraš da promeniš ono što ponavljaš svaki dan.